App de contar caloria pede tudo. Duas semanas depois, ninguém digita mais nada.
Pra nutricionista · e pra casa do seu paciente
O plano da nutricionista funcionando dentro de casa.
Você monta o plano com horário, medida caseira e substituições. O paciente marca cada refeição com um toque — e a semana do plano já sai com a lista do mercado.
Não troca seu software de consultório. Leva o plano que você já prescreve pra casa do paciente.
CARLA NUNES · VÁLIDO ATÉ 10/10
Plano alimentar
Helena Prates
Nutricionista
Nutricionista
12:30Almoço
Salada de folhas e tomate½ prato80 g
ouLegumes crus ralados — ½ prato (80 g)
Arroz integral4 col. sopa100 g
ouBatata-doce — 1 média (130 g)Mandioca cozida — 1 pedaço (100 g)
Feijão1 concha média86 g
ouLentilha — 1 concha (90 g)Grão-de-bico — 4 col. sopa (90 g)
Frango grelhado1 filé médio120 g
ouPeixe grelhado — 1 filé (130 g)Ovos cozidos — 2 unidades (100 g)
Pouco sal no preparo; tempero com ervas. Água entre as refeições, não junto.
7 dias · as quantidades que o plano pede
Hortifrúti
Folhas (alface, rúcula)3 maços980 g na semana
Mamão papaia3 unidades1,05 kg na semana
Abobrinha e legumes1 kg700 g na semana
Banana-prata1 kg490 g na semana
Açougue e peixaria
Peito de frango1 kg840 g na semana
Laticínios e ovos
Ovos3 dúzias1,4 kg na semana
Iogurte natural7 potes de 170 g1,19 kg na semana
Mercearia
Arroz integral1 pacote de 1 kg700 g na semana
Feijão1 pacote de 1 kg602 g na semana
Pão integral1 pacote de 500 g350 g na semana
Pasta de amendoim1 pote de 500 g105 g na semana
Chia1 pacote de 200 g70 g na semana
Azeite de oliva1 garrafa de 500 ml35 ml na semana
E o que comprar pra seguir isso?
O que acontece entre uma consulta e outra
O plano sai do consultório bonito — e vai pra gaveta.
O paciente não abandona porque não quer. Abandona porque registrar cansa, e porque a casa não comprou nem cozinhou o que o plano pede. Você só descobre na consulta seguinte — quando descobre.
Quem faz as compras não viu o plano. Faltou o iogurte, o jantar virou pão.
Entre as consultas, você não sabe quem está seguindo, quem sumiu nem onde travou.
consultasegue firmevai soltandosomeconsulta
Como funciona
Três passos. Nenhum deles é digitar caloria.
O plano do jeito que você já prescreve
Horário, descrição, medida caseira, gramas ou ml e a lista de substituição de cada item. E os horários dos suplementos e medicamentos.
Arroz integral4 col. sopa · 100 g
Feijão1 concha · 86 g
Frango grelhado1 filé · 120 g
💊 Ômega 3 1 g12:30
Segui, troquei ou pulei — um toque
Se trocou, escolhe qual substituição da lista que você deu. Nada de balança nem busca em tabela.
Lanche da manhã · 10:00Iogurte natural — 1 pote (170 g)
Trocou por kefir (1 copo). A nutri vê a troca no painel.
A semana do plano vira a lista do mercado
O plano já calcula, por seção do mercado, a quantidade que a semana pede. Ninguém digita a lista de novo.
Hortifrúti
Folhas (alface, rúcula)3 maços
Mamão papaia3 unidades
Laticínios e ovos
Ovos3 dúzias
Iogurte natural7 potes
Pro paciente · o dia inteiro em sete marcas
O que a nutri quer saber, sem virar diário.
Água, frutas, movimento, refeições, sono, remédios e salada. As refeições se contam sozinhas a partir do “segui / troquei”.
- Água2,5 L
- Frutas3 porções
- Atividade física30 min
- 4 a 5 refeiçõescontam sozinhas
- Dormir 7–8 h7–8 h
- Suplementos e medicaçõesnos horários
- Comeu saladaao menos 1×
Pra nutricionista
Saiba quem está seguindo antes de a consulta chegar.
O painel de adesão mostra quem segue, quem sumiu e em que refeição cada um escorrega.
Marcos Vieira
Colesterol e triglicerídeos
6 dias sem registrar12%
Antônio Ferraz
Diabetes tipo 2 — glicemia de jejum
3 dias sem registrar38%
Beatriz Lima
SOP — regular ciclo e glicemia
64%
Rodrigo Teixeira
Ganho de massa magra
72%
Carla Nunes
Reduzir gordura e controlar a pressão
86%
Juliana Prado
Gestação — 2º trimestre
93%
Quem sumiu sobe pro topo
Três dias sem registrar e o nome aparece primeiro. Você fala com o paciente antes de perder o tratamento.
Relatório pré-consulta
O período numa folha: adesão por refeição, dia útil contra fim de semana, peso e as sete marcas dia a dia.
O que ele troca, e quando
As substituições que o paciente mais escolhe. É o que diz se o plano precisa mudar — ou só a lista.
A foto do prato
O paciente fotografa a refeição quando quer mostrar. Você vê o prato de verdade, não a descrição dele.
Onde a gente entra
Não troca seu software de consultório — leva o plano pra casa do paciente.
Continue prescrevendo onde você prescreve. O 101 Nutri cuida do que acontece depois que o paciente sai da sala.
O que você já usaO consultório
- Anamnese e avaliação
- Cálculo e prescrição
- Agenda e prontuário
101 NutriA casa do paciente
- O plano no celular, refeição por refeição
- Registro de um toque e as sete marcas
- A lista do mercado da semana
- A adesão no seu painel
Planos
Comece com poucos pacientes, sem pagar.
O app é gratuito pro paciente vinculado a você. O que muda de um plano pro outro é quantos você acompanha.
101 Nutri Grátis
Pra testar sem risco com os primeiros pacientes.
R$ 0 /mês
Até 5 pacientes ativos
Começar grátisO mais escolhido
101 Nutri Profissional
Pra quem atende no consultório e acompanha entre as consultas.
R$ 59,00 /mês
Até 40 pacientes ativos
Assinar101 Nutri Clínica
Pra clínica com várias nutricionistas na mesma conta.
R$ 139,00 /mês
Pacientes ilimitados
AssinarEm qualquer plano
- Plano alimentar com medida caseira e substituições
- App do paciente: segui, troquei ou pulei e as sete marcas
- Lista do mercado da semana, gerada do plano
- Painel de adesão com quem está sumindo
- Relatório pré-consulta e diário de fotos do prato
O paciente vinculado a você não paga pelo app.
Os cuidados
Dado de saúde é do paciente — e o plano é seu.
Dado de saúde é dado sensível na LGPD: fica com o paciente e com a nutricionista dele, e o paciente pode pedir pra ver, levar ou apagar.
O conteúdo do app é orientação da nutricionista responsável pelo paciente. O 101 Nutri não prescreve, não substitui consulta e não calcula dieta sozinho.
Medicamentos aparecem só com o horário: a prescrição é do médico.
Seu plano merece chegar na cozinha.
Cadastre seus primeiros pacientes sem pagar e veja a adesão aparecer no painel na primeira semana.
Por onde você entra
Já usa o 101 Nutri, ou ainda vai começar?
Entrar leva direto pro 101 Nutri, sem escala. Se o que você quer é o plano, a cobrança ou os outros produtos que já assina, o lugar é a sua conta na 101.